10 טעויות קטלניות שנשים עושות במערכות יחסים – תובנה מעוררת השראה עבור הנשמה והרוח שלך!

נשים רבות אינן מכירות בכך שיש להן את הכוח בתוך עצמן לחיות את החיים שהם באמת רוצים. לעתים קרובות מדי, נשים מוצאות את עצמן מאבדות את הכוח הפנימי הזה לזיוף של מניע חיצוני – הציפיות והדרישות של מערכות יחסים בחייהן.

מערכות יחסים משפיעות עלינו בשלושת המימדים העיקריים של החיים – התחום הפיזי, הרגשי והרוחני. כאשר מערכות יחסים כאוטיות, פוגעניות או מתישות, הן פוגעות בגוף, בנפש וברוח שלך. חברה שלי נפרדה לאחרונה מגבר שמאוד אכפת לה אחרי שגילתה על רומן שהוא מנהל עם מישהו אחר. פיזית, היא החלה לעלות במשקל ובריאותה הפכה לבעיה. מבחינה נפשית, היא נכנסה לדיכאון והרווחה הרגשית שלה הושפעה. חייה הרוחניים סבלו גם כשהיא אפשרה לשליליות במצבה לסגור השפעות רוחניות חיוביות ואנשים מחייה.

יש 10 טעויות קטלניות שהיא עשתה ונראה שנשים אחרות עושות במערכות יחסים המפורטות להלן:

1) לסמוך מהר מדי – חשיפת פרטים אינטימיים רבים על חייך מבלי להקדיש זמן להעריך אם האדם הזה ראוי לאמון או לא, עלולה להזיק. אינטימיות אמיתית לוקחת זמן ואי אפשר למהר.

2) פגיעות – ידיעה מה הרצונות והצרכים שלך יכולה לעזור להפחית את הפגיעות שלך למניפולציה. למשל, אם חשובה לך ביטחון ומישהו מבטיח לך את זה, אתה עלול ליפול למשהו על סמך ההבטחה הזו וזה יכול לפתות אותך למצב שלא יספק את זה בכלל.

3) להסתפק בפחות – הייאוש שמישהו, כל אחד, יהיה שם יכול לגרום לך להסתפק בפחות ופחות הוא לא יותר כשזה מגיע למערכות יחסים בחייך.

4) קבלת חוסר כבוד – התעללות מילולית ופיזית לעולם אינה מקובלת בזוגיות! תירוצים וקבלת התנהגות זו קורעים את ליבת הווייתך. כבוד אינו אופציונלי.

5) לאבד את תחושת העצמי שלך – אל תאפשר לרגשות אשמה או חוסר ערך לגנוב את הערך העצמי שלך. אם אתה לא אוהב את עצמך, אתה לא יכול לצפות מאף אחד.

6) בידוד – אל תסגרו מקורות חיוביים ואל תפנו את אלה שטובתכם בלב. התמיכה שלהם עשויה להיות הקישור לבטיחות.

7) התעכבות על הנסיבות השליליות – להיות אכול מהמצב שבו זה כל מה שאתה חושב עליו, מדבר עליו ודואג. זה לא גורם לזה לשנות – רק נקיטת פעולה כדי לעשות משהו שונה יכולה להביא לתגובה אחרת.

8) לנסות "לשנות" אותו – אף אחד לא יכול לגרום לאף אחד להיות שונה. אנשים הם מי שהם וכשמישהו מראה לך את הפרצוף האמיתי שלו, ראה אותם כפי שהם.

9) הימנעות מהכאב – הכחשה שאתה כואב לא גורמת לכאב להיעלם. עליך להתמודד עם הנושא העומד על הפרק ולקבל החלטה כיצד תטפל בו. הכחשה של מה שקורה לא תעצור את הכאב הפנימי שאתה מרגיש.

10) תסמונת החלפה – ממהרים למצוא מישהו אחר שימלא את החלל של מערכת היחסים שהסתיימה. זה יכול לגרום לאסון כפול, במיוחד כאשר אתה מוצא את עצמך נמשך לאותו סוג של אדם או מצב. קח זמן לנקות את הראש והלב. המתן קצת לפני שאתה קופץ למערכת יחסים אחרת.

חשוב לנשים להכיר ולהבין שלהיות שלמות – פיזית, רגשית ורוחנית – היא המפתח לחוות מערכות יחסים שתורמות לחיים בריאים ומאושרים. היכולת לאהוב ולקבל את עצמך היא הצעד הראשון לפתיחת הדרך המרגשת של מערכת יחסים יפה ובריאה עם מישהו אחר.

גלוריה תומס אנדרסון, MSW

בעל טור של: תובנות מעוררות השראה לנפשך ולרוחך!

www.hearttones.com

© 2006 גווני לב



Source by Gloria Thomas-Anderson

מאמרים מומלצים

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.