ריחוק רגשי לאחר ניהול רומן

בני זוג רבים חוששים או מאמינים שחסר לא מעט בנישואיהם לאחר שבן הזוג שלהם בוגד או מנהל רומן. קבוע אחד שאתה שומע לגבי חוסר אחרי רומן הוא היעדר צער או חרטה. אחר הוא חוסר הרגש או החום. לעתים קרובות אתה שומע בני זוג מתארים את האחר כ"מרוחק רגשית". מה זה אומר, בדיוק? הנה דוגמה.

אישה עלולה לומר: "כשגיליתי לראשונה על הרומן שלו, בעלי התנהג מיד כאילו הוא רוצה להציל את הנישואים שלנו. הוא היה מלא בהתנצלויות וברור שהוא היה בפאניקה. ברור שהוא רצה שאגיד שאני לא הולכת לעזוב אותו. הבטחתי שלא אעשה שום דבר בלי לחשוב על זה הרבה קודם. ועד עכשיו, לא עזבתי אותו. אבל מטרידה אותי העובדה שהוא כל כך מרוחק מבחינה רגשית. הוא מתנהג כמו רובוט. אין רגש ספונטני. אין צחוק. או אפילו בכי. אגרופים שלו נצמדים לצדו כאילו הוא מתאמץ מאוד לשמור על רגשותיו. זה מפריע לי. בשבוע שעבר, חבר טוב שלי קיבל אבחנה הרסנית. והייתי כל כך מוטרדת. השלכתי את עצמי בזרועותיו של בעלי לנחמה. הוא אמר לי בשיטתיות שזה יהיה בסדר. אבל הוא שמר את זרועותיו לצדדים – אגרופים התכווצו שוב והוא אף פעם לא הניח את ידיו. סביבי. לפעמים, אני רוצה לשאול אותו מה לא בסדר איתו. אני תוהה אם הוא לא אוהב או רוצה אותי. יותר או אם הוא שינה את דעתו לגבינו. למה שאדם יהיה מרוחק רגשית אחרי רומן – במיוחד אם הוא טוען שהוא רוצה את אשתו בחזרה?"

יש הרבה סיבות אפשריות – ולא לכולן יש קשר לחוסר אהבה אליכם. למעשה, חלקם מצביעים בדיוק על ההפך. שימו לב שאלו רק התיאוריות שלי. זו רק דעה של אדם אחד. ראיתי את זה קורה עם בן הזוג שלי ושמעתי על זה מאחרים.

התהליך של רמאי המרחיק את עצמו מרגשותיו: אני מאמין שאדם שעבר תהליך של בגידה יכול בדרך כלל לסרב או להתרחק מהרגשות שלו. הם עושים זאת מכמה סיבות. אם לא, הם היו מרגישים אשמה ובושה עצומים – וזה כואב וזה עלול להיות מכריע, בהתחשב במה שהם עושים לחייהם שלהם. כדי לבצע את הבגידה שלהם ולהיות מסוגלים לישון בלילה ולהסתכל במראה, הם כבר לא מקשיבים לקול הזה בחלק האחורי של ראשם. הם הופכים לפחות מעט חסינים מפני הדאגה והאשמה. לעתים קרובות הם מנסים להרגיש פחות כלפי בן הזוג שלהם, כי זה מקל מעט על ביצוע הבגידה ועדיין נראה נורמלי במקצת. אז ההתרחקות הזו מהרגשות שלהם הופכת להרגל מתמשך שקיים גם לאחר גילוי הרומן.

מישהו בוגד לרוב בורח מהבעיה האמיתית: הנה מה שאני מאמין שהוא שיקול ענק. בדרך כלל יהיה לאדם רומן כאשר הוא עובר איזשהו משבר זהות אישי. ייתכן שהם מגיבים ללחץ בלתי צפוי. ייתכן שהם מנסים להרגיש טוב יותר עם עצמם. אולי הם מחפשים בריחה. כעת, הדרך האופטימלית להתמודד עם זה תהיה להיות אמיתי, להסתכל זמן רב על מה שגוי, ואז לתקן זאת באופן שיטתי.

אבל זו לא הדרך שאנשים בוגדים הולכים בסופו של דבר. הם רצים. הם בורחים הכי מהר שהם יכולים מהבעיות שלהם. וקיום הרומן הוא חלק מהריצה. והסיבה שהם יכולים לברוח היא כי הם התרחקו מהרגשות שלהם. הם ניתקו את הרגשות שלהם מהחיים הרגילים שלהם. אז כשהפרשה מסתיימת, ההתרחקות הזו או הורדת הווליום של הרגשות שלהם הפכה להם להרגל. אז זה הדבר הראשון שצריך לקחת בחשבון.הם לא מרגישים ראויים: הנה עוד שיקול. לעתים קרובות, בן הזוג הבוגד אינו מרגיש שמגיע לו משהו מבן זוגו. הוא מרגיש שלא מגיע לו להיות זה שינחם אותה. כמו כן, הוא בדרך כלל מאוד מפחד מדחייה. הוא רואה בעיני רוחו שהוא ילך לנחם אותך, רק כדי שיגידו לו לא לגעת בך. הוא לא רוצה להיראות כמו שרץ שכבר מנסה לעשות פתיח רומנטי או רגשי לפני שיעבור זמן כלשהו.

אז איך מטפלים בזה? ובכן, אלא אם כן אתה מוכן לחכות שיעבור זמן מה לפני שהוא ירגיש יותר בנוח או יראה את ההכרח להראות את רגשותיו, אולי תנסה לטפל בזה איתו. אתה בטח מכיר את המילים או הביטויים שיהיו יעילים עבורו יותר ממני, אבל הצעה היא משהו כמו: "אני יודע שזו תקופה קשה עבור שנינו. אבל אמרת לי שאתה רוצה לשמור על הנישואים שלנו ולכן אני צריך לקחת את זה כערך נקוב. יחד עם זאת, המעשים שלך לא לגמרי הולכים יד ביד עם מה שאתה אומר. אני צריך תמיכה ממך. עד עכשיו, אתה יודע כמה חבר שלי חשוב לי. חלק מלהיות נשוי זה שיש מישהו שינחם ויתמוך בך כשדברים כאלה קורים. אם אנחנו מתכוונים להישאר נשואים, אני צריך שתהיה האדם הזה בשבילי. אני יודע שדברים הם שונה בינינו ושיש לנו הרבה עבודה לעשות. אבל אני רוצה להבהיר שאני רוצה שתראה לי את הרגשות שלך. אם הרגשת לא בטוח לגבי זה, תן לי להבהיר את זה. אני לא רוצה כדי שתוכל להתאפק. אני צריך לראות מה אתה מרגיש. ולמרות שיש לנו הרבה עבודה לעשות, אני עדיין צריך תמיכה ממך."

לפעמים זה כל מה שהוא צריך – האור הירוק. גברים אחרים עשויים לדרוש ממך להזכיר להם כשאתה רואה אותם חוזרים לדפוסים הישנים. אבל ככל שיעבור הזמן והוא יראה שוב ושוב שאתה מצפה לראות את הרגשות שלו, הוא יבין שבטוח לא להסתיר אותם וכדאי שתראה בזה שיפור מסוים.



Source by Katie Lersch

מאמרים מומלצים

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.