מתאוששים מהטראומה הקשורה להתמכרות לפורנוגרפיה של בן זוג?

התמודדות עם התמכרות לפורנוגרפיה של בן זוג יכולה להיות אחד הדברים המאתגרים ביותר להתמודד איתם במערכת יחסים מחויבת. אלמנט שמתעלמים ממנו לעתים קרובות הוא הטראומה שיכולה לחוות אדם אהוב. כיום האינטרנט, ה-DVD's, חנויות המפיצות מוצרי מין ומדיה, כולם הופכים את תהליך מציאת התוכן המיני לקל. התוצאה היא שאנשים רבים זוכים לגישה לתוכן פורנוגרפי או הקשור מינית מבלי שהם צריכים לחפש כדי למצוא אותו. כבר לא חנויות ספרים למבוגרים חבויות בסמטאות אחוריות. במקום זאת שלטי חוצות בערים הגדולות מקדמים את החנויות הללו ואת מוצריהן.

הבעיה היא שמכירת סקס וחומר פורנוגרפי לא משרתת נישואים. במחקר שנערך לאחרונה, נמצא כי השימוש בפורנוגרפיה ממשיך לעלות מדי שנה כאשר מספר משמעותי (הרוב) מהצרכנים נשואים, גברים הטרוסקסואלים. (1) ממצא זה מלווה במחקר עדכני שחשף כי 26% מהנשים מדווחות שהן מרגישות שצריכת הפורנוגרפיה של בעלן אינה שונה מרומן, וניתן לראות במהירות כיצד צריכת פורנוגרפיה פוגעת בנישואים רבים. (2)

כאשר אחד מבני הזוג מגלה שבן זוגם חי בשקר, אין זה נדיר שהם חווים רמות גבוהות של טראומה. ניתן להתעלם מכך ולהשאיר ללא טיפול. ישנם מרכזי טיפול רבים, קבוצות ומערכות תמיכה אחרות עבור אנשים הנאבקים בהתמכרות לפורנוגרפיה. מצד שני, יש פחות שירותים לבן/בת הזוג של מישהו שנאבק בבעיית פורנוגרפיה.

עם הגברת המודעות החברתית להתמכרות למינית, ישנן יותר קבוצות שעוזרות כעת לנשים ולגברים הנשואים לאנשים הנאבקים בהתמכרות למין. המקום הטוב ביותר ללמוד על קבוצות באזור שלך ושירותים אחרים ניתן למצוא ב החברה לקידום בריאות מינית. באתר זה יש רשימה של קבוצות ויועצים מקצועיים המתמחים בטיפול בהתמכרות למינית.

לאחר מכן, אם אתם חווים טראומה רגשית ומרגישים שאתם משתגעים, אתם עשויים להפיק תועלת מביצוע הערכה חינמית שמעריכה את רמות הטראומה. הערכה זו נכתבה על ידי שונדל קנולטון של ד"ר, ג'יל מאנינג ואני. הערכה זו מציעה משוב והצעות על סמך התשובות שלך. אתה יכול למצוא הערכה זו בכתובת צמיחה אקלים.

בהתבסס על הניסיון הקליני שלי הנה כמה רעיונות נוספים שתוכל ליישם בחייך היום. ראשית, אני ממליץ לך להתמקד בביצוע היסודות. לאכול אוכל טוב. נפוץ שאנשים עם טראומה מפסיקים לאכול. המחסור במזון בריא יכול להפוך את התקופה הזו למאתגרת עוד יותר. שנית, אני ממליץ לך למצוא קבוצת תמיכה טובה. קבוצת התמיכה שלך צריכה לכלול אנשים שאתה סומך עליהם ושיתמכו בך ללא קשר אם תישאר או עוזב את בן/בת הזוג שלך. שלישית, למד להציב גבולות נכונים עם בן או בת הזוג. ניתן להשיג זאת בצורה הטובה ביותר על ידי עבודה עם יועץ מקצועי. לבסוף, אני מציע שאם המוח שלך לא יכול למצוא שלווה, תשקול לדבר עם רופא שיוכל לרשום תרופה נגד דיכאון. היכולת שלך לעבור את התקופה הטראומטית הזו ביעילות תשופר בעזרת רופא רפואי. תרופות נוגדות דיכאון יכולות לעזור למוח שלך להאט ולעזור לך להרגיש רגוע יותר, כך שתוכל לקבל החלטות ברורות כיצד להגיב להתמכרות של בן הזוג.

בהצלחה במאמציך למצוא יותר שקט נפשי. אני מעודד בחום אנשים שעברו טראומה מפורנוגרפיה או התמכרות מינית של בן הזוג לפנות לעזרה מקצועית מיועצת מוסמך.

הפניות:

1. Cooper, A., Delmonico, DL, & Burg, R. (2000). משתמשי מין סייבר, מתעללים וכפייתיים: ממצאים והשלכות חדשות. התמכרויות למיניות וכפייתיות, 7, 5-29.

2. Steffens, B A., & Rennie, RL (2006). האופי הטראומטי של גילוי נאות לנשות מכורים למיניות. התמכרות מינית וקומפולסיביות13, 247-267



Source by Dr. Kevin Skinner

מאמרים מומלצים

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.