האם יש קשר בין COVID-19 ושימוש בסמים?

מגיפת הקורונה החדשה חוללה שינויים משמעותיים בחיינו. הידבקות בנגיף COVID-19 כרוכה מיד בנורמות או בפרוטוקול קוביד כמו כניסה לבידוד כדי לשבור את שרשרת ההעברה. זו טלטלה עבור רבים.

דווחו מקרים רבים שבהם בידוד וריחוק חברתי גררו דיכאון, חרדה, חרדה ומתח בקרב אנשים. המצב חסר התקדים השפיע על הרווחה הנפשית והבריאות ההתנהגותית של אנשים רבים. אנשים במהלך המגיפה נראים גם נוטים יותר לאלכוהול וסמים.

יתרה מכך, לאנשים שכבר עוברים טיפול בהתמכרות ונמצאים בשלב ההחלמה יש סיכוי גבוה יותר להישנות במהלך המגיפה. לאלה עם היסטוריה משפחתית של התמכרות ותלות בכימיקלים יש סיכוי גבוה יותר להתעללות בסמים.

סיכונים להתמכרות

המגיפה הוסיפה סיכון בלתי עביר להתעללות בסמים עבור אנשים רבים. מכיוון שלבידוד יש השפעה שלילית על אנשים, הם הפכו מועדים לדיכאון, בדידות, מתח ופחד, מה שמאלץ אותם לחפש נחמה בשימוש בסמים.

אלה שכבר נמצאים באחיזת התמכרות עומדים בפני סיכון גדול יותר, הנגרם מגישה מוגבלת לרשת התמיכה במהלך המגיפה. זה הופך להיות מבשר רעות בכל מקרה חירום.

עם פרוץ המגיפה, הסיכויים לאספקת סמים מזוהמים ומזוהמים גדלו בהרבה עקב מחסור בהיצע ועלייה בביקוש. ישנם מקרים שדווחו בהם אנשים נאלצו לקחת סיכונים על ידי נטילת תרופות מזוהמות במהלך המגיפה.

ריחוק חברתי הגביל את אספקת הסמים. כתוצאה מכך, אנשים פיתחו תשוקה מוגברת לתרופות אלו. מספר גבוה יותר של מקרי הישנות תרופות דווח במהלך המגיפה.

עם זאת, שימוש בתרופות שונות או בגרסאות מזויפות מוריד עוד יותר את החסינות של אנשים המובילים לסיבוכים רפואיים אחרים בתוך מגיפת הנגיף.

עצות לתקופות קשות בתקופת המגיפה

במהלך הסגר, בידוד עצמי עשוי להשפיע לרעה על מוחם של אנשים. התשוקה לסמים, אלכוהול וחומרים אחרים עלתה לרמה משמעותית. אבל, צריך לשלוט בצריכת החומרים אפילו יותר בזמנים אלה.

אתה עלול להרגיש לבד, רחוק ממשפחה וחברים, חרד, מבודד או משועמם. הכמיהה שלך לקחת יותר סמים ואלכוהול עשויה לשגע אותך, במיוחד אם אתה מתמודד עם חרדה בזמנים קשים אלה. רצוי לשמור על קור רוח, לתרגל טכניקות הרפיה, להקדיש זמן למטלות הבית או כל פעילות שמשמחת אותך. ניתן למצוא תמיכה גם ברשתות וירטואליות. הקדישו פסק זמן לשיחה עם יקיריכם כדי להקל על הכאב שלכם.

אמצעי זהירות לנקוט

זה מאוד מסוכן אם אתה לוקח שימוש בסמים כשאתה לגמרי לבד מכיוון שבמקרה של סיבוך כלשהו ייתכן שלא תוכל לעזור לעצמך. שמור תמיד את מספרי הטלפון של אנשים חשובים שיכולים לעזור לך בזמן מצוקה בהישג יד.

הצעות בריאות נוספות

עישון של טבק, אלכוהול או כל שימוש בחומרים מגביר את הסיכון להידבק בנגיף הקורונה מכיוון שחומרים אלו מחלישים את החסינות.

יתרה מכך, כל שימוש בסמים, תלות בכימיקלים או אלכוהול מובילים להפרעות שינה. רצוי לאכול טוב ולישון מספיק בזמנים קשים אלו.

אם אתה בשלב ההתאוששות או זקוק לתמיכה, בנה את רשת התמיכה שלך שיכולה להיות נגישה בקלות. אכילה נכונה, פעילות גופנית סדירה ושמירה על אורח חיים בריא יכולים לרסן את התשוקה לסמים או לאלכוהול.

ניהול הבריאות הפסיכולוגית שלך וחיפוש עזרה

התפרצות מגיפת הקורונה, האמצעים שננקטו כדי למנוע את התפשטותה שינו את חיינו באופן דרסטי בכל כך הרבה דרכים. על פי מחקר שנערך לאחרונה, יש עלייה פתאומית בשימוש באלכוהול ובחומרים אחרים. הבעיה הפכה חמורה יותר כאשר אנשים החלו ליטול תרופות ללא התייעצות עם רופא. תמיד מומלץ לדבר עם מומחה ולפנות לטיפול מתאים ולא להיעזר בתרופות עצמיות.



Source by Barbara Odozi

מאמרים מומלצים

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.